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在現代生活壓力與工作節奏日益緊湊的環境下，許多人時常感到肩頸僵硬、腰痠背痛，甚至長期疲勞難以紓解。這些看似瑣碎的小毛病，往往都是身體發出的警訊。隨著保健意識的提升，越來越多民眾開始尋求非藥物、非侵入性的自然療法來改善身體不適與亞健康狀態。其中，整骨、整復、推拿、撥筋與按摩等傳統手技療法，逐漸成為都市人日常保健的重要選擇。